Визит
к стоматологу
Визит к стоматологу - тоже привычка
Здравствуйте, дорогие родители!
Мы уже разобрались с домашней гигиеной, но важно рассказать вам о том, чего взрослые боятся чаще детей, — о визите к стоматологу.
Часто мысли родителей о визите к стоматологу: «Он будет орать, а я — краснеть». Или: «Зачем вести, если ничего не болит?» или «Подождём до школы, само рассосётся».
Огорчим вас - не рассосётся. И первый визит лучше провести до того, как появится боль. Почему и как сделать его спокойным — расскажем по порядку.

Зачем идти, если ничего не болит?
Это самый частый вопрос. Отвечаю: профилактический визит в спокойное время — залог того, что лечить, скорее всего, ничего не придётся.
  • Помните: кариес не возникает за одну ночь
    Он развивается месяцами. И на ранних стадиях (в виде пятнышка) его можно остановить без бормашины — специальными составами, которые укрепляют эмаль. Но если ждать, пока зуб заболит, это будет означать, что кариес уже глубокий и нуждается в лечении.
  • Первый визит в спокойной обстановке — это знакомство
    Ходить к стоматологу важно, чтобы не только проверять состояние зубов, но и формировать привычку таких визитов. Ребёнок увидит, что в кабинете не страшно, что тётя в маске не кусается, а дарит подарки и хвалит за смелость. Если же прийти первый раз с острой болью, мозг зафиксирует: «Зубной врач = боль и стресс». И потом вы будете ловить ребёнка по всей поликлинике.
  • Когда вести первый раз?
    Детские стоматологи всего мира рекомендуют первый визит в 1 год (плюс-минус пара месяцев). Да, когда зубов всего 4–8. Врач просто посмотрит, как они растут, оценит уздечку, даст вам советы по уходу. Это коротко и безболезненно.
  • Регулярность визитов
    Следующий визит — примерно в 2–3 года, когда прорезались почти все молочные зубы. А дальше — раз в полгода, как у взрослых.

Как подготовить ребёнка и себя

Главный секрет: ребёнок боится не стоматолога, а неизвестности и вашего напряжения. Если вы спокойны — он спокоен. Если вы дрожите и заикаетесь — он чувствует опасность.

Чего делать НЕЛЬЗЯ:

  • Пугать стоматологом

    Никогда не говорите: «Не будешь чистить зубы — поведу к врачу, он тебе дырочки насверлит». Это прямая дорога к фобии.

  • Говорить неправду

    Не обещайте, что «врач просто посмотрит», если планируется лечение. Ребёнок почувствует обман и в следующий раз не поверит.

  • Транслировать свой страх

    Даже если вы сами панически боитесь стоматологов, не показывайте этого ребёнку. Лучше скажите: «Мы идём к доброй фее, которая сделает зубки крепкими».

  • Идти голодным и уставшим

    Визит должен быть спланирован так, чтобы ребёнок был сыт, выспался и в хорошем настроении.

Как подготовить ребёнка и себя

Главный секрет: ребёнок боится не стоматолога, а неизвестности и вашего напряжения. Если вы спокойны — он спокоен. Если вы дрожите и заикаетесь — он чувствует опасность.

Что нужно делать ДА::

  • Играть в стоматолога дома

    Купите игрушечный набор: посмотрите зубки у мишки, куклы, у папы. Считайте зубы, хвалите игрушки за смелость. Главное — не делайте вид, что лечите больно.

  • Читать книжки и смотреть мультики

    На нашем сайте есть замечательные песенки, стишки и небольшие ролики для подготовки — можно включить за пару дней до визита.

  • Рассказывать правду, но мягко

    «Мы пойдём знакомиться с доктором. Она посчитает твои зубки, почистит их волшебной щёточкой и нарисует им витаминки. Это быстро и совсем не больно».

  • Дать ребёнку контроль

    Спросите: «Ты хочешь взять с собой любимую игрушку? Какую?» Игрушка в руках — якорь спокойствия.
Что будет на приёме?
Рассказывайте ребёнку честно, что его ждёт на приёме. Но делайте это, играя. На приёме ребёнка ждёт маленькое приключение: встретят доктора-феи с улыбкой, усадят в кресло космонавта, которое поднимается как космический корабль, посчитает зубки и даст подержать зеркальце, разрешит немного покататься на кресле, а затем почистит зубки вкусной пастой и нанесёт витаминки-фторлак, чтобы укрепить их, — это быстро и совсем не больно.
Если всё-таки нужно лечить
Бывает, что врач находит кариес. Что тогда? Первое и главное: не паниковать при ребёнке. Сохраняйте спокойное лицо. Второе: договоритесь о следующем визите. Если ребёнок уже знаком с кабинетом и врачом, лечить будет легче.
  • Подготовка к лечению: Скажите честно: «Доктор поможет зубке, уберёт оттуда микробиков. Будет немножко щекотно, но ты молодец, я рядом». Если планируется анестезия, не говорите «укол». Скажите: «доктор намажет зубку специальным желе, чтобы она уснула, и ты ничего не почувствуешь».
  • Рассказывайте про кариес: На нашем сайте кариес представлен как пират с командой микробов. Образ пирата, которого прогоняют добрые зубные феи в кабинете поможет превратить лечение в отважное увлекательное приключение. А завершение процедуры можно представить как победу в схватке с пиратом Кариесом, где ваш ребенок конечно же победитель!
Что делать после визита
Как только показался первый резец, ему нужна полноценная щетка.
Главное правило - чистят зубы ТОЛЬКО родители.
  • Закрепляем позитив: Обнимите и похвалите. «Ты такой смелый! Я горжусь тобой». Даже если ребёнок плакал, найдите, за что похвалить (сидел в кресле, открывал рот).
  • Не создавайте негативный фон: Не обсуждайте негатив при ребёнке. Если что-то пошло не так, не говорите при нём: «Он так кричал, ужас». Лучше скажите папе потом шёпотом.
  • Проиграйте ситуацию: Поиграйте дома в «примерного пациента». Пусть ребёнок теперь будет доктором и лечит игрушки. Закрепите новый опыт.
  • Соблюдайте рекомендации врача. Если назначили что-то — делайте, чтобы не пришлось лечить снова.
  • Проявите тепло и заботу: Обязательно вечером, укладывая спать ребёнка, спойте успокоительную колыбельную. На нашем сайте есть специальная песенка-колыбельная, которая поможет снять дневное напряжение и расслабит вашу кроху.
Советы для родителей
  • Выбирайте врача тщательно
    Детский стоматолог должен уметь находить общий язык с детьми. Если чувствуете, что врач холоден или торопится, ищите другого. Не стесняйтесь прийти на консультацию и познакомиться заранее.
  • Не давите и не стыдите
    Если ребёнок боится и плачет, не говорите «какой ты маленький, все же сидят спокойно». Это только усилит страх. Лучше скажите: «Я понимаю, это новое место. Ты справишься, я рядом».
  • Соблюдайте спокойствие
    Ваше спокойствие — залог успеха. Если вы нервничаете, выпейте валерьянку до визита. Ребёнок чувствует ваше состояние через прикосновения и голос. Дышите глубже.
  • Не затягивайте с лечением
    Если врач сказал, что надо лечить, не ждите «до лучших времён». Маленькую дырочку залечить легче, чем большой кариес или пульпит. Приходите к врачу за 20 минут, чтобы ребёнок освоился в кабинете.
Шпаргалка
  • Первый визит — в 1 год.
  • Готовьте визит через игру.
  • Говорите правду, но мягко. Без страшных слов.
  • Берите с собой игрушку и хорошее настроение.
  • Хвалите после визита. Даже если было трудно.
  • Ходите раз в полгода. Тогда лечить почти не придётся.
Made on
Tilda