Питание малыша до 1 года:
как разобраться в океане информации?

Каждый новый сайт — огромный текст, свои таблицы, свои «нельзя».

А вы между ними, с малышом на руках и головой, которая уже не варит.

Мы собрали всё в одну карточку. Только главное, без воды и запугиваний. Проверено по нормам ВОЗ и Союза педиатров России.

Введите вес и возраст — и погружайтесь в радость родительства, а не в океан информации.

⚠️ Справочная информация. Сроки прикорма индивидуальны и зависят от типа вскармливания, состояния здоровья и нутритивного статуса ребёнка. Консультируйтесь с педиатром.
⚠️
Вес не соответствует возрасту Указанный вес выходит за пределы типичного диапазона. Диапазон: —
Питание младенца

Питание младенца 0–1 год

Выберите возраст и введите вес малыша

📅 Возраст малыша
0-3 мес
0–3
4-5 мес
4–5
6 мес
6
7 мес
7
8 мес
8
9-12 мес
9–12
⚖️ Введите вес малыша
кг
600 ккал/день
⚠️ Вес должен быть от 2 до 15 кг
📊 Суточные нормы — ЧТО давать 0–3 мес
🔥 Калории 120 ккал/кг норма
🥛 Смесь/молоко ~1/5 массы ~6–7 кормлений
💧 Вода не нужна грудное молоко/смесь покрывают потребность
🧂 Соль 0 г не добавляйте
🍬 Сахар 0 г не добавляйте

📋 План питания на день

Сгенерирован по рекомендациям Союза педиатров РФ (ПОВ 2019, Таблица 5.1)